内容

复习投掷羽毛球、学习双脚起跳投掷羽毛球  游戏：打靶得分

教学目标

1、复习原地侧向投掷羽毛球的方法，提高投远能力和身体协调性。

2、学会双脚起跳投掷球的正确动作，体验投掷活动的运动乐趣和方法。

3、在投掷练习中能自觉遵守纪律，树立安全意识，按要求有秩序地练习，培养友好的同伴关系，互帮互助，共同进步。

重难点

重点：侧身转体、起跳、手臂弯曲、向前上方用力。

难点：动作协调，向前转体的角度，方向。

阶段

内容设计

教学策略

学生活动

组织形式与要求

次数

时间

强度

开始部分

8分钟

一、课堂常规

1、教师整队。

2、师生问好。

3、宣布本课内容。

二、热身活动

1、热身：慢跑

2、柔韧性练习：徒手操。

2、

1、口令指挥整队，师生问好，检查服装。

2、故事导入本课内容、任务和要求，和学生交流投掷的实用价值。

3、队列练习：向左、右转，原地踏步——立定。

1、教师组织学生分成两组，进行自由慢跑。要求：教师带一组，体育委员带一组，

2、组织学生进行徒手操练习，口令指挥。

1、成四列横队站立。

2、认真听讲，注意力集中，积极与老师交流。

3、听师口令练习，做到动作准确、整齐。

1、学生在老师的指挥下认真进行慢跑，队伍整齐。

2、徒手操动作到位，充分伸展身体各关节。

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要求：

精神饱满，动作整齐；声音洪亮。

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要求：认真模范动作。

1

1

2-3

4-6

弱

中

基

础

部

分

30分钟

一、技能学练

1、复习投掷羽毛球

2、学习双脚起跳投掷羽毛球

3、组织持羽毛球练习

二、游戏

“打靶得分”

（在操场距离投掷点约3米处竖立5个标靶，然后分组利用手中羽毛球作为“飞镖”投掷靶中，击中得1分。

1、教师示范原地侧向投掷羽毛球的动作方法，（正面示范、侧面示范。）

2、讲解持球方法：用大拇指、食指、中指自然捏住球托。

3、组织学生分五个小组，进行互相练习。

4、师边讲解动作要领边领做：

准备姿势1：两脚开立侧身站，两臂屈肘肩上扛。

开始用力2：蹬地起跳转体肘抬起，靠近耳朵指向前。

最后用力3：落地时双交叉右脚在前。

（教师巡回纠错，注意典型错误：如蹬地起跳转体动作，提醒髋部要转至面向投掷方向，出手时臂要伸直，重心的转移。）

5、组织完整动作徒手练习。提醒角度适宜，快速挥臂，动作协调。

6、组织学生持球练习：两两面对球网，听教师哨声进行投过球网练习。

7、集合学生，请生示范，指出错误动作，再次点明重点和难点，再练。（可以集体练习，也可以两两练习，相互纠正错误动作。）

8、教师演示游戏。

提出口诀：两脚前后站，直臂挥过肩，瞄准用力投，争做神投手。

9、讲解游戏方法、要求和规则。

10、组织学生分组游戏，教师指导发现的问题。

11、组织分组进行比赛，得分多者为胜。

12、评价。

1、认真听讲解，仔细观察示范，明白动作要领。

2、认真听讲，仔细观察。

3、五个小组到各自的场地上进行练习。

4、学生成体操队形散开，跟师一步步学做。先让学生跟着老师一同练习5组后，老师用口令指挥学生继续练习。

5、体会双脚起跳投掷球的动作，起跳、抬肘、挥臂、落地动作。

6、听老师哨声进行练习、捡羽毛球，避免碰撞。

7、认真观察正误动作对比的动作示范，理解正确的动作要领，并再次练习。

8、仔细观察，记住口诀。

9、理解游戏的方法、要求和规则。

10、分组游戏。

11、分组比赛。

12、听取评价。

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要求：认真观察老师动作，认真模仿，动作到位

体操队形

面对面队形

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3-5

3-5

3-5

6-8

6-8

6-8

20

左右

8-10

中

强

中

结束部分2分钟

1、放松

2、小结

1、带领学生做放松操。

2、对本课的练习情况做出点评。

3、组织学生收还器材。

4、与学生再见。

1、四列横队散开，跟着老师一同练习，全身放松。

2、认真听，了解自己练习情况。

3、按教师要求收还器材。

4、与老师再见。

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要求：

体操队形，全身心充分放松

1

2-3

弱

教学器材

羽毛球45个     标志筒4个     靶图片5张