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眼睛是“心灵的窗口”。要想保护好自己的眼睛，每天按时做好眼保健操是重要途径之一。但是，当今很多小学生思想上没有重视，意识不到这一点，在做眼保健操的时侯往往偷工减料，有的睁着眼睛，有的穴位按得不到位，有的力度不够，问题百出。为了减少学生的近视率，确保每一位学生拥有健康、明亮的眼睛，武进区花园小学学生中心陈华主任在升旗仪式上讲解了眼保健操的重要性并且倡导每一位学生认真对待每一次眼保健操。有了认识还要落实，学校针对这一现象还采取了两方面的措施，一、利用红领巾值岗队员的有利条件，加强了对每班眼保健操质量的检查。二、开展一次眼保健操比赛。

为了更好地落实保护眼睛、关注视力的指导思想，3月21日上午，学生中心组织了以“关注眼睛健康，明亮眼睛”为主题的眼保健操比赛。本次眼保健操比赛的目的是增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，提高学生眼保健操技能水平，使学生明确保护视力的重要性，掌握做眼保健操的正确方法，同时培养学生良好的用眼卫生习惯，使学生拥有一双明亮的眼睛。

本次比赛在花园小学所有学生、班主任和评委们的努力下成功地落下了帷幕。这次比赛的成功由以下几个方面体现。一、准备充分。各位班主任事先都能够按照要求认真指导学生进行训练，比赛前大部分学生能够注意个人卫生，回家剪好指甲，洗净双手，为这次比赛做好了充分的准备。二、比赛过程按时、有序地开展。王丰年老师为大家准备好音乐，各位评委老师准时到位，各位班主任认真地进行组织和每一位同学对待比赛态度认真。有了这些保障，保证了此次比赛按时、有序地进行。从比赛的过程中我们可以发现大多数同学精神饱满，伸出了干净、整洁的双手，听着音乐按照节拍有节奏地按揉穴位。从学生们的动作上来看，大部分学生基本能做到穴位准确，动作整齐一致。从分说明了此次比赛的有效性。

通过本次比赛，每一位学生从思想上深刻地认识到了眼保健操的意义，并进一步规范了动作，掌握了正确的眼睛保健操姿势，达到真正保护视力，预防近视的作用。保护眼睛是一个长期的过程，虽然眼保健操比赛已经结束，但是保护眼睛的意识将在每一位花园人的心里生根发芽。相信花园小学的每一位学生通过此次眼保健操的比赛一定会意识到保护眼睛的重要性，认真对待每一次眼保健操，从小树立爱眼、护眼的意识。